멍든 건가요? 곰팡이인가요? 발톱 색 변화로 보는 건강 신호
“발톱이 까매졌는데 그냥 둬도 될까요?”
“멍도 안 들었는데 왜 색이 어두워졌지?”
👣 발톱이 까매지는 증상은 흔하지만,
그 원인은 생각보다 다양하고, 어떤 건 치료가 필요한 경우도 있습니다.
오늘은 발톱이 까매질 때 의심해볼 수 있는 원인들을 정리해드릴게요.
발톱이 까매지는 대표적인 원인
🥾 1. 외상(타박상, 신발 압박 등)
- 꽉 끼는 구두, 운동화로 인해 지속적으로 발톱이 눌리면 발톱 아래 실핏줄이 터지며 검붉은 멍이 생깁니다.
- 시간이 지나면 까매지거나, 발톱이 떨어질 수도 있어요.
👉 특징: 통증이 있고, 특정 발가락에만 생기며 색이 선명한 편입니다.
🧫 2. 손발톱 무좀(조갑백선)
- 발톱이 노랗게 두꺼워지다가 점점 갈색~검은빛으로 변색될 수 있어요.
- 진균 감염으로 곰팡이가 번지며 발톱 조직을 파괴하는 경우입니다.
- 무좀약이나 바르는 약, 심하면 레이저 치료가 필요합니다.
👉 특징: 발톱이 두꺼워지고 부서지며, 주변 피부도 가려운 경우가 많아요.
🩸 3. 혈관 문제 or 순환 장애
- 당뇨병, 말초혈관 질환 등으로 혈류가 원활하지 않으면 발톱에 산소 공급이 줄어들면서 까맣게 변색될 수 있어요.
- 특히 50대 이상 고혈압, 당뇨 환자라면 정기 진료가 필요합니다.
👉 특징: 발톱 외에도 발 시림, 통증, 발색 변화가 함께 나타나요.
🧬 4. 피부암(멜라닌종 or 흑색종)
- 매우 드물지만 **발톱 아래 흑색종(피부암)**이 있을 수도 있습니다.
- 선처럼 길게 생긴 어두운 줄무늬가 발톱 안에 생기고 점점 커진다면 주의가 필요해요.
👉 이런 경우에는 꼭 병원 진단을 받아야 합니다.
치료 시기를 놓치면 위험할 수 있어요.
그 외 발톱 색이 변하는 원인들
- 곰팡이 감염 외에도 세균성 감염
- 일부 약물 부작용이나 화학물질 노출
- 색소침착, 염색약, 네일 잔여물 등
🔎 원인을 정확히 파악하려면 피부과나 발 전문 병원 진료를 받는 것이 가장 정확합니다.
🤔 어떻게 관리하고 예방할 수 있을까요?
✔️ 꽉 끼는 신발 피하기
통풍 잘되는 신발, 발가락을 압박하지 않는 사이즈 선택
✔️ 발톱 정리 주기적으로 하기
너무 짧게 자르지 말고, 자연스러운 곡선 유지하기
✔️ 발가락 건조하게 유지
무좀 예방을 위해 매일 발을 닦고, 말리는 습관 필요
✔️ 발톱에 이상 생기면 바로 병원 방문
특히 검은 선, 통증, 갈라짐, 두꺼워짐이 같이 나타나면 빠르게 확인해야 합니다
마무리하며
발톱 색이 까맣게 변했다고 해서 무조건 큰 병은 아니지만, 그 원인을 제대로 알고 대처하는 건 내 몸의 신호를 놓치지 않는 일입니다.
"그냥 멍이겠지…"라고 넘기지 마시고,
변화가 계속되거나 통증이 동반된다면 꼭 진료를 받아보세요.
작은 발톱 하나가 건강 전체를 알려주는 힌트가 될 수 있습니다.
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